Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / ro / Workouts

Category: Workouts

Run-Walk-Run Metoda și cum să o aplice în formare

Run-Walk-Run Metoda și cum să o aplice în formare

By Zahra ThunziraPosted on June 21, 2020

Indiferent dacă sunteți nou la rulare sau un alergător veteran, tehnica rula / mers pe jos poate fi un instrument […]

Greutăți și Întrebări și răspunsuri Forța de Formare

Greutăți și Întrebări și răspunsuri Forța de Formare

By Zahra ThunziraPosted on June 17, 2020

Dacă sunteți nou la greutate de formare, începe cu principiile de bază. Ele sunt relativ simple, dar poti progresa tot […]

Totalul Forța de corp, echilibru și stabilitate antrenament

Totalul Forța de corp, echilibru și stabilitate antrenament

By Zahra ThunziraPosted on June 17, 2020

Acest antrenament corporal total vizeaza forta, echilibru, stabilitate și concentrându-se pe ambele exerciții tradiționale și mișcări unilaterale, care sunt adesea […]

Ce este ridicat Runner? Cum de a atinge un înalt Runner

Ce este ridicat Runner? Cum de a atinge un înalt Runner

By Zahra ThunziraPosted on June 8, 2020

Mai ales dacă sunteți nou la rulare, este posibil să aveți încă să experiență de mare alergătorului. In timp ce […]

Cum se poate evita Amețeală Când coborau banda de alergare

Cum se poate evita Amețeală Când coborau banda de alergare

By Zahra ThunziraPosted on June 7, 2020

Senzația de amețeală la pas de pe o banda de alergare este comună, și pot exista mai multe motive pentru […]

Începător Total Body Workout Rezistență bandă

Începător Total Body Workout Rezistență bandă

By Zahra ThunziraPosted on June 6, 2020

Dacă ai o banda de rezistență, vă întrebați exact ce să facă cu ea și dacă este un instrument eficient […]

Forța de aderență Gain grave cu exerciții Heavy Duty Rezistență bandă

Forța de aderență Gain grave cu exerciții Heavy Duty Rezistență bandă

By Zahra ThunziraPosted on June 6, 2020

Este posibil să fi văzut superbands popping până la cutii de CrossFit sau în apropierea barelor de pull-up la sala […]

Lucrurile trebuie să știți despre formarea Greutate

Lucrurile trebuie să știți despre formarea Greutate

By Zahra ThunziraPosted on June 4, 2020

Dacă sunteți nou în greutate de formare, este important să înțelegem ceea ce corpul tau trece printr. Mușchii dumneavoastră reacționează […]

Totalul înfrumusețarea corporală Forța de aderență pentru incepatori absolută

Totalul înfrumusețarea corporală Forța de aderență pentru incepatori absolută

By Zahra ThunziraPosted on June 3, 2020

Antrenament totală a corpului de mai jos este în mod special pentru incepatori care nu au ridicat greutăți sau care […]

Full Corp Tabata Forța de antrenament

Full Corp Tabata Forța de antrenament

By Zahra ThunziraPosted on June 2, 2020

Acest antrenament Tabata Forța este o mare intensitate de antrenament avansat Interval care va provocare fiecare mușchi din corpul cu […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7

Categorii

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Post Cu Privire

  • 5 minute de zi cu zi Plank antrenament
  • Cele mai bune pentru a îmbunătăți concentrare Antrenamente dvs.
  • Cum se poate evita Amețeală Când coborau banda de alergare
  • Înot Antrenamente care construi Forța de aderență
  • Începător Total Body Workout Rezistență bandă

Recent Post

  • Ulei de semințe de struguri Fapte nutriționale și beneficii pentru sănătate
  • Cum de a face Lateral Band Walk – Forma corectă, variații și greșelilor frecvente
  • Calorii consumate pe minut de mers pe jos
  • Soursop nutritionale – calorii, carbohidrati, și Sănătate Beneficii de soursop
  • 8 sfaturi pentru buna funcționare Forma

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK