Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / ro / Workouts

Category: Workouts

Ce opțiuni de antrenament la domiciliu sunt potrivite pentru dvs.?

Ce opțiuni de antrenament la domiciliu sunt potrivite pentru dvs.?

By Zahra ThunziraPosted on March 13, 2021

În epoca COVID-19, mulți dintre noi am ales să facem mișcare acasă. Chiar dacă sala de sport locală este deschisă, […]

Run-Walk-Run Metoda și cum să o aplice în formare

Run-Walk-Run Metoda și cum să o aplice în formare

By Zahra ThunziraPosted on June 21, 2020

Indiferent dacă sunteți nou la rulare sau un alergător veteran, tehnica rula / mers pe jos poate fi un instrument […]

Greutăți și Întrebări și răspunsuri Forța de Formare

Greutăți și Întrebări și răspunsuri Forța de Formare

By Zahra ThunziraPosted on June 17, 2020

Dacă sunteți nou la greutate de formare, începe cu principiile de bază. Ele sunt relativ simple, dar poti progresa tot […]

Totalul Forța de corp, echilibru și stabilitate antrenament

Totalul Forța de corp, echilibru și stabilitate antrenament

By Zahra ThunziraPosted on June 17, 2020

Acest antrenament corporal total vizeaza forta, echilibru, stabilitate și concentrându-se pe ambele exerciții tradiționale și mișcări unilaterale, care sunt adesea […]

Ce este ridicat Runner? Cum de a atinge un înalt Runner

Ce este ridicat Runner? Cum de a atinge un înalt Runner

By Zahra ThunziraPosted on June 8, 2020

Mai ales dacă sunteți nou la rulare, este posibil să aveți încă să experiență de mare alergătorului. In timp ce […]

Cum se poate evita Amețeală Când coborau banda de alergare

Cum se poate evita Amețeală Când coborau banda de alergare

By Zahra ThunziraPosted on June 7, 2020

Senzația de amețeală la pas de pe o banda de alergare este comună, și pot exista mai multe motive pentru […]

Începător Total Body Workout Rezistență bandă

Începător Total Body Workout Rezistență bandă

By Zahra ThunziraPosted on June 6, 2020

Dacă ai o banda de rezistență, vă întrebați exact ce să facă cu ea și dacă este un instrument eficient […]

Forța de aderență Gain grave cu exerciții Heavy Duty Rezistență bandă

Forța de aderență Gain grave cu exerciții Heavy Duty Rezistență bandă

By Zahra ThunziraPosted on June 6, 2020

Este posibil să fi văzut superbands popping până la cutii de CrossFit sau în apropierea barelor de pull-up la sala […]

Lucrurile trebuie să știți despre formarea Greutate

Lucrurile trebuie să știți despre formarea Greutate

By Zahra ThunziraPosted on June 4, 2020

Dacă sunteți nou în greutate de formare, este important să înțelegem ceea ce corpul tau trece printr. Mușchii dumneavoastră reacționează […]

Totalul înfrumusețarea corporală Forța de aderență pentru incepatori absolută

Totalul înfrumusețarea corporală Forța de aderență pentru incepatori absolută

By Zahra ThunziraPosted on June 3, 2020

Antrenament totală a corpului de mai jos este în mod special pentru incepatori care nu au ridicat greutăți sau care […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7

Categorii

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Post Cu Privire

  • Este sigur să pentru o femeie pentru a face Ciclism interioară Deși gravide?
  • Pilates Side kick Seria pentru tonifierea Coapsele
  • Consolidarea Variante de bază Cu Pilates Plank
  • Începător Total Body Workout Rezistență bandă
  • Înot Antrenamente pentru incepatori

Recent Post

  • Cum sa Evitati caldura Epuizarea în timpul antrenamentelor
  • Ce pot cauza dureri de picioare după alergare
  • Beneficiile de sanatate de L-teanina
  • 6 High-Fiber Alimente pentru Pierdere în Greutate
  • Beneficii pentru sănătate de nucșoară și posibile efecte secundare

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK