Transpirația prea mare este o preocupare comună. Unii exercițieni sunt deranjați de transpirații în timpul exercițiilor fizice, dar s-ar putea […]
Category: Health
Transpiratia este buna pentru tine?
Când te gândești la transpirație, probabil că te gândești urât și lipicios (și poate și puțin mirositor). Dar transpirația este […]
Întinderea poate promova sănătatea inimii, scăderea riscului de diabet
Cheie de luat cu cheie Un studiu recent sugerează că întinderile pasive pot ajuta la îmbunătățirea funcției vasculare și la […]
Este sigur să mergi afară în timpul focarului de coronavirus?
Auzim la știri că coronavirusul ar putea rămâne în jur de câțiva ani, ceea ce face foarte puțin probabil să […]
Poate exercitarea prea mult Scădere imunitatea?
Cercetarea este descoperirea unei legaturi intre exercitii fizice moderate, regulate și un sistem imunitar puternic. Cu toate acestea, există dovezi […]
Ceea ce este mai important, Sleep sau de a exercita? Cum performanță Impactul calității somnului
Este final enigma de pui-si-ou: Sleep vă poate da energie, repara muschii, echilibra hormonii, combustibil antrenament, și veți obține prin […]
Ce face organismele noastre de testosteron?
Ce este testosteron? Testosteronul este adesea numit hormonul „masculin“. Cu toate acestea, atât bărbați cât și femei produc acest hormon. […]
Deficit de vitamina D Semne si simptome
Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi esențiale care organismul are nevoie pentru a reglementa absorbtia calciului. Deficienta poate […]
Pot alerga cu o raceala?
Nu este nimic mai frustrant decât dezvoltarea unui caz de Sniffles în mijlocul antrenamentului. Este posibil să aveți orice dorință […]
Ar trebui să vă exercitați cu o rece?
Medie adult are două-trei infecții ale tractului respirator superior în fiecare an și mulți sportivi întreb dacă ar trebui să […]
- 1
- 2