Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / ro / Fitness

Category: Fitness

Cum să îmbunătățiți rezistența cardiovasculară pentru sport

Cum să îmbunătățiți rezistența cardiovasculară pentru sport

By Zahra ThunziraPosted on February 10, 2021

Rezistența este un termen utilizat pe scară largă în sport și poate însemna multe lucruri diferite pentru diferite persoane. În […]

Cele mai bune sporturi pentru un antrenament excelent

Cele mai bune sporturi pentru un antrenament excelent

By Zahra ThunziraPosted on February 10, 2021

Să recunoaștem, petrecerea de ore în sala de gimnastică se poate simți uneori ca o adevărată măcinare, mai ales dacă […]

9 Beneficii pentru sănătate ale jocului de tenis

9 Beneficii pentru sănătate ale jocului de tenis

By Zahra ThunziraPosted on December 8, 2020

Sportul de rachetă preferat al Americii este o alegere remarcabilă pentru sănătatea ta. Un antrenament pe tot corpul, tenisul implică […]

Sfaturi pentru mersul pe jos atunci când ai genunchii sensibili

Sfaturi pentru mersul pe jos atunci când ai genunchii sensibili

By Zahra ThunziraPosted on December 4, 2020

Genunchii sensibili pot fi o provocare pentru mersul pe jos, dar este o modalitate recomandată de a vă menține funcția […]

Exerciții și siguranță pe vreme rece – Semne de avertizare

Exerciții și siguranță pe vreme rece – Semne de avertizare

By Zahra ThunziraPosted on October 26, 2020

Vremea de iarnă înseamnă luarea de precauții speciale atunci când faceți mișcare în aer liber. Expunerea la frig poate face […]

Care este cea mai bună suprafață pe care să ruleze?

Care este cea mai bună suprafață pe care să ruleze?

By Zahra ThunziraPosted on October 10, 2020

Unii alergători adoră traseele, în timp ce alții se bucură de iarbă sau nisip sau de o pistă sintetică. Este […]

Sportivii pot fi smulși fără metode drastice

Sportivii pot fi smulși fără metode drastice

By Zahra ThunziraPosted on September 25, 2020

Sportivii și culturistii sunt supuși unei presiuni extreme pentru a atinge niveluri scăzute de grăsime corporală și niveluri ridicate de […]

Cum se ajunge Fit și în formă mai rapid

Cum se ajunge Fit și în formă mai rapid

By Zahra ThunziraPosted on June 20, 2020

Fie că sunt greu de formare pentru un maraton sau încercarea de a obține cele mai multe din rutina de […]

De ce este atât de important Agilitate în sport?

De ce este atât de important Agilitate în sport?

By Zahra ThunziraPosted on June 18, 2020

Agilitatea este abilitatea de a muta È™i schimba direcÈ›ia È™i poziÈ›ia corpului rapid È™i eficient în timp ce sub control. […]

Get Fit mai rapid cu 30 de secunde Sprints

Get Fit mai rapid cu 30 de secunde Sprints

By Zahra ThunziraPosted on June 18, 2020

Dacă doriți să obțineți potrivi mai rapid, adăugând eforturi de mare intensitate, cum ar fi 30 de secunde de formare […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Categorii

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Post Cu Privire

  • Cum să îmbunătățiți rezistența cardiovasculară pentru sport
  • Cum de a respira corect Când alergare
  • Cele mai bune sporturi pentru un antrenament excelent
  • De ce este atât de important Agilitate în sport?
  • Cum pentru a evita obținerea unei Dureri de cap După alergare

Recent Post

  • Cum să piardă în greutate de tăiere calorii
  • Beneficii pentru sănătate de nucșoară și posibile efecte secundare
  • Warm-Up, cool-jos, și sfaturi de stretching pentru alergare
  • Urmărirea de pierdere în greutate Progresul Fără Scala
  • Diferenta dintre jogging și alergare

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK